​禁煙のすすめ

​​ タバコの三悪はニコチン,タール,一酸化炭素です.ニコチンは脳に働いて依存性を高めます.タールと一口に言いますが4000種類以上の化学物質の総称で発がん物質や多くの有害物質を含みます.一酸化炭素は組織の酸素欠乏を助長し体,臓器の老化を早めます.個人差はありますが平均寿命を10年縮めるといわれてます.禁煙取り組みのお手伝いをしております.ご相談ください.